Не стоит пугаться и думать о том, что Вы сходите сума, а также о том, что все будут указывать на Вас пальцем и называть психом, в случаях, когда Вам потребуется
психологическая консультация.
В жизни каждого человека рано или поздно возникают сильные внутренние напряженности, когда самостоятельно справляться с ними становится трудно и начинают посещать мысли о потребности в сторонней помощи в некоторых ситуациях.
При чем, когда дело касается ребенка, все уверены, что ему
психологическая помощь просто необходима, так как он слабое и беззащитное существо. И спокойно к этому относятся.
В течении всей нашей жизни, взрослым людям необходимо бороться со большим количеством не простых ситуаций, которые отнимают много душевных и физических сил, и когда они заканчиваются, взрослые люди чувствуют себя детьми, беспомощными и слабыми. Нет ничего странного в том, в таких ситуациях мы находимся в состоянии дистресса.
Ощущение беспомощности постоянно угнетает взрослых людей и очень сильно влияет на самооценку личности. Когда дистресс перетекает в хроническую форму и проявляются другие психические симптомы, для каждого человека становится очевидным, что необходимо что – то предпринимать. Каждый пытается бороться со стрессом по своему, некоторые пытаются «расслабится», а другие хотят найти поддержку у близких. В некоторых случаях способы расслабится приводят человека к наркотическим зависимостям, поэтому такие варианты борьбы относят к «деструктивным способам».
Но и с другой стороны, обращаясь к близким людям за поддержкой не всегда можно достичь максимального эффекта. Все происходит по тому, что желание помочь оказывается не достаточным, для решения проблемы, а советы друзей и знакомых не достаточно профессиональны, чтобы оказать достаточную психологическую помощь близким. Поэтому для быстрого решения психологической проблемы необходимо обращаться к специалисту – психологу либо психотерапевту.
Часто в тех случаях, когда дело подходит близко к случаям, в которых просто необходима профессиональная психологическая помощь, у людей возникает ощущение, что в самом себе я разберусь сам, без какой – либо посторонней помощи. Быть самому себе психологом опасно, так как у человека существует лишь бытовой представление о психологии. Судя по профессиональному опыту психотерапевтов, можно сделать вывод, что разобраться в сложных и запутанных ситуациях самостоятельно практически не возможно. Особенно это актуально для случаев, когда рассматриваются не простые психологические проблемы, а заболевание, находящееся долгое время в латентном состоянии. Исходя из этого, все выявленные психологические симптомы нужно как можно тщательнее исследовать и делать вывод об лечении адекватном состоянию.
В результате вышесказанного можно сделать вывод, что психологическая помощь рекомендуется не только людям, которые испытывают локальные трудности в зависимости от ситуаций, но и тем, кто страдает от симптомов хронических психических расстройств.
Просмотрено: 3659 раз
